Se sei un professionista che lavora nell’ambito della salute non puoi non avere una pagina Instagram e Facebook ben curata. Anche se non le usi per ottenere nuovi pazienti devi sapere che sono un ottimo biglietto da visita e moltissimi pazienti andranno a controllarla per vedere chi sei e cosa pubblichi online. Per questo motivo è utile mantenerla attiva con materiale di buona qualità. Ecco quindi il calendario delle giornate nazionali ed internazionali di luglio, con già diverse idee e grafiche per contenuti da pubblicare!
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Calendario Social Luglio 2023
01 luglio: Free Hugs Day
03 luglio: International Plastic Bag Free Day: dire NO per un giorno alle borse di plastica
06 luglio: Giornata Mondiale del Bacio
07 luglio: Giornata Mondiale del Cioccolato
11 luglio: Giornata Mondiale della Popolazione
12 luglio: Giornata Internazionale della Gioventù
13 luglio: Giornata Mondiale delle Patatine Fritte
17 luglio: World Emoji Day
18 luglio: Hot Dog Day
19 luglio: Ice Cream Day
23 luglio: Giornata Mondiale dei Nonni e degli Anziani
26 luglio: Giornata Mondiale degli zii
29 luglio: Lasagna Day
30 luglio: Giornata Internazionale dell’Amicizia
I temi più ricorrenti di LUGLIO 2023
Ci sono sicuramente due temi ricorrenti in questo luglio, che puoi sfruttare per predisporre il tuo calendario social.
Il primo riguarda l’affetto e il contatto fisico: troviamo infatti la giornata degli abbracci, la giornata del bacio, la giornata dei nonni e degli zii.
Il secondo macro-tema riguarda il cibo, in particolare il cibo spazzatura ahimè sempre troppo diffuso. A luglio infatti c’è la giornata degli hotdog, delle patatine fritte, del gelato, delle lasagne.
Free Hugs Day (1 luglio)
- Condividi l’importanza delle abbracci come gesto di sostegno emotivo e come possono contribuire al benessere mentale.
- L’importanza di amare e di essere amati.
- Crea un parallelismo con l’epoca del covid e gli effetti che la privazione di contatto fisico ha avuto sulle persone.
International Plastic Bag Free Day (3 luglio)
- Sensibilizza sulle conseguenze negative delle borsine di plastica sull’ambiente e sulla salute umana.
- Tratta il tema delle microplastiche che finiscono nel cibo e che mangiamo ogni giorno.
- Condividi suggerimenti su alternative ecologiche alle borse di plastica, come l’uso di sacchetti riutilizzabili o di tessuti naturali.
- Collabora con piccole realtà locali che usano prodotti ecosostenibili.
Giornata Mondiale del Bacio (6 luglio)
- Parla dell’importanza dell’affetto e del contatto fisico nel benessere emotivo.
- Diversi tipi di bacio per diversi significati: sulla bocca, sulla guancia… Mia nonna ad esempio era solita baciarmi sulla fronte.
Giornata Mondiale del Cioccolato (7 luglio)
- Sottolinea i benefici per la salute del cioccolato fondente.
- Gli effetti del cioccolato sull’umore
- Offri ricette salutari che includono cioccolato fondente come ingrediente principale.
Giornata Mondiale della Popolazione (11 luglio)
- Informa sulle sfide demografiche globali, come la crescita della popolazione nei Paesi poveri, la flessione demografica in occidente e l’invecchiamento.
Giornata Internazionale della Gioventù (12 luglio)
- Metti in luce l’importanza di investire nella salute e nel benessere dei giovani.
- Fornisci consigli su come promuovere uno stile di vita sano tra i giovani, come l’esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata.
Giornata Mondiale delle Patatine Fritte (13 luglio)
- Parla degli effetti negativi del consumo eccessivo di cibi ricchi di grassi saturi e sale.
- Offri alternative salutari alle patatine fritte, come le chips di verdure o le patatine al forno.
World Emoji Day (17 luglio)
- L’impatto delle emoji sul nostro modo di comunicare
- Come le emoji hanno modificato il linguaggio scritto
Hot Dog Day (18 luglio)
In realtà molto simile a quanto scritto per le patatine fritte. Puoi consapevolizzare sul cibo spazzatura ed offrire alternative salutari ma saporite!
Ice Cream Day (19 luglio)
- Fornisci informazioni su come gustare il gelato in modo moderato e salutare.
- Condividi ricette di gelati fatti in casa usando ingredienti più sani e naturali.
Giornata Mondiale dei Nonni e degli Anziani (23 luglio)
Sicuramente una delle giornate più emozionanti del calendario social 2023. Puoi spaziare veramente su tantissimi temi, dalla medicina geriatrica all’importanza dei nonni in pedagogia. Il benessere psicologico dell’anziano, la dieta ideale per persone della terza età in salute. Insomma l’unico limite qui è la fantasia!
Giornata Mondiale degli Zii (26 luglio)
Non intensa come quella dei nonni, ma quasi.
- Riconoscere l’importanza degli zii nel sostegno e nell’educazione dei bambini.
- Condividi suggerimenti per gli zii su come promuovere uno stile di vita sano nei loro nipoti.
Lasagna Day (29 luglio)
- Condividi versioni più salutari della lasagna, come quella vegetariana o a basso contenuto di grassi.
- Fornisci consigli sulla scelta degli ingredienti e sulle porzioni moderate.
Tra l’altro ti ricordi l’iconico cartone animato Garfield? L’omonimo gatto protagonista aveva una vera e propria ossessione per le lasagne!
Giornata Internazionale dell’Amicizia (30 luglio)
- Sottolinea l’importanza delle relazioni sociali per il benessere mentale e fisico.
- Condividi modi per coltivare amicizie sane e durature, come l’attività fisica condivisa o l’organizzazione di eventi di gruppo.
